Komórki jajowe po 40. roku życia
Komórki jajowe po 40. roku życia – jak naturalnie wspierać ich jakość? Wiek to jeden z najważniejszych czynników wpływających na płodność kobiety. Po 40. roku życia naturalne procesy biologiczne sprawiają, że rezerwa jajnikowa maleje, a jakość komórek jajowych spada. Dobra wiadomość? Chociaż nie da się zatrzymać czasu, możemy realnie wspierać jakość oocytów, stosując odpowiednią dietę, […]
Psychodietetyka: Jak Emocje Wpływają na Nasze Jedzenie?
Psychodietetyka to dziedzina, która w ostatnich latach zyskuje na popularności. Nic dziwnego – zdrowa relacja z jedzeniem to nie tylko kwestia fizjologii i kalorii, ale również emocji, nawyków oraz podejścia do samego siebie. Dla wielu osób problemem nie jest sama dieta, ale to, co dzieje się w ich głowach, gdy próbują zmienić swoje nawyki. W […]
