1 moduł — 10 lekcji — 30 godzin

Kurs Psychologia Żywienia

Kursu Psychologia Żywienia – Opis

Witaj w kursie online „Psychologia Żywienia” organizowanym przez Akademię Sweetmed! Ten kurs jest zaprojektowany z myślą o wszystkich, którzy pragną zgłębić psychologiczne aspekty żywienia i zrozumieć, jak nasze zachowania i emocje wpływają na sposób, w jaki jemy. Niezależnie od tego, czy jesteś dietetykiem, psychologiem, trenerem personalnym, czy osobą zainteresowaną zdrowiem i dietą, ten kurs dostarczy Ci niezbędnych informacji na temat psychologicznych podstaw żywienia. Po ukończeniu kursu będziesz posiadał/a wiedzę potrzebną do skuteczniejszego zarządzania dietą i zachowaniami żywieniowymi, a także zdobędziesz certyfikat potwierdzający Twoje umiejętności.

Kurs Psychologia Żywienia – Plan Kursu

Lekcja 1: Zachowanie Człowieka

• Wprowadzenie do Zachowań: Jakie są podstawowe teorie zachowań człowieka? Jakie mechanizmy kierują naszymi decyzjami żywieniowymi?

Lekcja 2: Potrzeby – Teoria Maslowa

• Hierarchia Potrzeb Maslowa: Zrozumienie różnych poziomów potrzeb, od podstawowych potrzeb fizjologicznych po samorealizację. Jak te potrzeby wpływają na nasze zachowania żywieniowe?

Lekcja 3: Proces Uczenia się

• Uczenie się Sensoryczne: Poznawanie rzeczywistości za pomocą zmysłów. Jak zmysły wpływają na nasze preferencje żywieniowe?
• Uczenie się Werbalne: Jak słowa i komunikacja wpływają na nasze postrzeganie jedzenia?
• Rodzaje Uczenia się:
  • Warunkowanie Klasyczne: Jakie są podstawowe zasady i jak wpływają na nasze nawyki żywieniowe?

Lekcja 4: Funkcje Jedzenia

• Funkcje Jedzenia: Jakie są biologiczne, psychologiczne i społeczne funkcje jedzenia? Jak jedzenie wpływa na nasze samopoczucie i zachowania?

Lekcja 5: Rodzaje Zachowań Żywieniowych

• Typy Zachowań Żywieniowych: Analiza różnych wzorców zachowań żywieniowych, takich jak jedzenie emocjonalne, kompulsywne jedzenie i inne.

Lekcja 6: Osobowość a Odżywianie

• Pięcioczynnikowy Model Osobowości: Jak cechy osobowości (otwartość, sumienność, ekstrawersja, ugodowość, neurotyczność) wpływają na nasze nawyki żywieniowe i wybory dietetyczne?

Lekcja 7: Patologiczne Zachowania Żywieniowe

• Syndrom Nocnego Jedzenia: Czym jest syndrom nocnego jedzenia i jakie są jego przyczyny oraz konsekwencje?
• Anoreksja i Bulimia: Jakie są charakterystyki tych zaburzeń? Jakie są psychologiczne i fizyczne skutki?
• Zespół Napadowego Objadania się: Objawy, przyczyny i skutki napadowego objadania się.

Lekcja 8: Podstawowe Pojęcia Związane z Otyłością z Perspektywy Psychologii

• Zjawisko Głodu w Ujęciu Psychologicznym: Jak psychologia tłumaczy poczucie głodu i sytości?
• Apetyt: Rola apetytu w kontroli masy ciała.
• Otyłość w Różnych Paradigmatach Psychologicznych: Jak różne teorie psychologiczne wyjaśniają przyczyny otyłości?

Lekcja 9: Psychologiczne Przyczyny Nadmiernej Masy Ciała i Konsekwencje Otyłości

• Ekspresja Emocji: Jak emocje, takie jak lęk i stres, wpływają na nadmierną masę ciała?
• Lęk i Stres: Jak te czynniki przyczyniają się do problemów z wagą i otyłością?

Lekcja 10: Psychologiczne Przyczyny Niepowodzeń w Odchudzaniu

• Analiza Niepowodzeń: Jakie są psychologiczne przyczyny nieudanych prób odchudzania? Jakie strategie mogą pomóc w przezwyciężeniu tych przeszkód?

—————————————————–

Kurs „Psychologia Żywienia” to wyjątkowe szkolenie, które stanowi także integralny moduł kursu „Psychodietetyka”. Oznacza to, że wybierając kurs „Psychodietetyka”, zyskujesz pełny dostęp do treści „Psychologii Żywienia” oraz dodatkowe, rozszerzone materiały. Jeśli interesuje Cię pełniejszy zakres wiedzy, kurs „Psychodietetyka” będzie idealnym wyborem, łącząc w sobie wszystko, co oferuje „Psychologia Żywienia”, będąc idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie zgłębić złożone powiązania między psychologią a żywieniem.

KURS PSYCHODIETETYKA

—————————————————–

Certyfikacja – Psychologia Żywienia

Po ukończeniu kursu i udzieleniu odpowiedzi na pytania końcowe, otrzymasz certyfikat ukończenia kursu, który potwierdzi Twoją wiedzę na temat psychologii żywienia. Certyfikat będzie ważnym dokumentem potwierdzającym Twoje umiejętności, który możesz dodać do swojego CV oraz wykorzystać w rozwoju kariery zawodowej.

Kursy Online – Twoja Wiedza w Zasięgu Ręki!

Nasze kursy są stworzone z myślą o Twojej wygodzie i skuteczności nauki. Po dokonaniu zakupu otrzymasz kompletny plik PDF, który zawiera:

• Podział na moduły – jasno określone sekcje tematyczne, które ułatwiają zaplanowanie nauki.
• Lekcje krok po kroku – przystępnie opracowane treści, które pomogą Ci zgłębić temat w swoim tempie.
• Zadania po każdej lekcji – każda lekcja kończy się zadaniem, które ułatwia zapamiętanie materiału i sprawdzenie swojej wiedzy.

Nasze kursy opierają się na najświeższej wiedzy naukowej i akademickiej, dzięki czemu masz pewność, że uczysz się według najnowszych standardów i metod.

Korzystaj z materiałów online lub wydrukuj je, aby zawsze mieć je pod ręką i uczyć się w sposób, który najlepiej Ci odpowiada. Na końcu każdego kursu znajdziesz specjalne miejsce na notatki, dzięki czemu zapiszesz najważniejsze kwestie i wskazówki.

Po ukończeniu kursu i odesłaniu wszystkich zadań w formie pisemnej do naszej Akademii, uzyskasz możliwość zdobycia imiennego certyfikatu. Certyfikat zostanie wysłany po sprawdzeniu zadań i uzyskaniu minimum 80% poprawnych odpowiedzi. Jeśli nie osiągniesz tego wyniku za pierwszym razem, masz prawo do trzech podejść, aby poprawić swój egzamin.

Plik z kursem zostanie automatycznie dodany do Twojego konta zakupowego, gdzie będziesz mieć do niego pełny dostęp zawsze, gdy tylko zechcesz.

Zanurz się w wiedzy opartej na rzetelnych źródłach, ucz się w swoim rytmie, korzystaj z możliwości wydruku materiałów i zdobądź certyfikat potwierdzający Twoje umiejętności. Rozpocznij swoją przygodę z nauką już dziś – jesteśmy tu, aby Cię wspierać!