Psychodietetyka: Jak Emocje Wpływają na Nasze Jedzenie?
Psychodietetyka to dziedzina, która w ostatnich latach zyskuje na popularności. Nic dziwnego – zdrowa relacja z jedzeniem to nie tylko kwestia fizjologii i kalorii, ale również emocji, nawyków oraz podejścia do samego siebie. Dla wielu osób problemem nie jest sama dieta, ale to, co dzieje się w ich głowach, gdy próbują zmienić swoje nawyki. W […]
